Müasir həyat tərzi insanların böyük hissəsini oturaq həyata məcbur edir. Xüsusilə yeməkdən sonra divana uzanmaq və ya u

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və diqqətin azalması təbii proses hesab olunur. Lakin alimlər bildirirlər ki, gündəlik

Uzun müddət hərəkətsiz vəziyyətdə oturmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini artırır. Modern.az xəbər verir ki, bu nə

"Qış aylarında insanların su içmə vərdişinin azalması çox yayılmış haldır. Bu, təkcə ölkəmizdə deyil, dünyanın bir çox

Müasir həyat tərzi insan psixikasına ciddi təsir göstərir. İş gərginliyi, sosial məsuliyyətlər, informasiya bolluğu və

İmtahan dövrü abituriyentlərin həyatında həm biliklərin yoxlanıldığı, həm də psixoloji gərginliyin artdığı ən hə

Imtahan stressi beynin və bədənin təzyiq altında reaksiya verməsi nəticəsində yaranır. Yüksək gözləntilər, vaxt çatışma

Aktiv beyin, sağlam bədən və uzunömürlülük üçün elmi tövsiyələr... Yaş artdıqca ortaya çıxan fiziki və koqnitiv d

Fəsillərin dəyişməsi insan sağlamlığına təsirsiz ötüşmür. Xüsusilə yaz aylarında havanın istiləşməsi, təbiətdəki dəyişi

Mobil telefonlar gündəlik həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. İş, ünsiyyət, məlumat, hətta istirahət belə çox vaxt

Təxminən 197 kq çəkiyə çatdıqdan sonra həyatını dəyişməyə qərar verən 31 yaşlı Devid Kuinn tətbiq etdiyi sadə bir fizik

Uzunömürlülük təkcə yaşanmış illərin sayı deyil, həm də hər günün keyfiyyətli keçməsidir. Həkimlər bildirirlər ki, günd

Kulis.az gənc ədəbiyyatşünas Sevil Hidayətin yeni yazısını təqdim edir. Rüstəm Dastanoğlunun "Kölgə" hekayəsi zahirə

Günay Məhərrəmzadə: “Ürək xəstəlikləri artıq 30 yaşlarda da müşahidə olunur" “Gündəlik minimum 4000 addım atmaq lazımdı

Azərbaycan ədəbi mühitində özünəməxsus səsi, daxili yanğısı və səmimi etirafları ilə seçilən Sahib İbrahimli yalnız şai

Stres keçirmək, xüsusilə də qəfil yaranan gərginlik insanın həm fiziki, həm də emosional vəziyyətinə ciddi mənfi təsir

İnsan bəzən öz həyatını keçmişinin kölgəsində yaşayır. Sanki dünən baş verənlər bu günün hökmüdür, sanki bir dəfə yıxıl

Son illərdə insanların həyat tərzi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib. Əvvəllər gündəlik ev işləri paltar yumaq, ev silmək, q

Baharın gəlişi ilə bir çox qadın çəki artımı, ödem, əhval-ruhiyyənin qəfil dəyişməsi və menstrual tsiklin pozulması kim

Əgər insan tez-tez və ya daim kədərli hiss edirsə, bunun müxtəlif səbəbləri ola bilər. Bu həm psixoloji, həm də fizi

Beyin insan orqanizmində ən həssas və enerji tələb edən orqanlardan biridir. Oksigen və qida maddələrinin əsas mənbə